Authenticité,
Bienveillance,
Conscience,
pour Développer l’Être
vous avez dit
Coaching ?
Le coaching c’est accompagner une personne ou une équipe pour lui permettre d’avancer,
de se développer, de faire face à ses problématiques et ses enjeux.
Coacher c’est redonner du sens, au travail, à sa vie, redonner du sens à l’ensemble, prendre du recul, comprendre,
relever les incohérences, … C’est accompagner le changement, voulu ou subi, des personnes et des équipes.
Une question m’est très souvent posée : « Quels sont les problèmes qu’il est possible de travailler ? »
Coacher une personne ce n’est pas coacher son problème. C’est la personne qui compte, c’est elle qu’il faut accompagner. Le coach n’est pas là pour résoudre le problème, il est là pour permettre une prise de recul, une montée en conscience, une clarification, qui permettra à la personne de trouver SA solution.
Tous les sujets peuvent donc être amenés dans une séance de coaching !
La seule exception sera pour les sujets relevant de la thérapie. Les traumatismes, phobies et émotions du passé, pourront être évoqués mais pas travaillés, c’est le travail d’un thérapeute.
Un coach n’est pas un consultant, il n’y a pas de solution toute faite. Le but est l’autonomie de la personne, de lui permettre de trouver les clés pour avancer et de faire ses propres choix.
Une bonne relation de coaching est basée sur la confiance, c’est dans une relation de bonne qualité que vont pouvoir se passer les prises de consciences, les apprentissages et les remises en question.
Une bonne relation de coaching est basée sur la confiance, c’est dans une relation de bonne qualité que vont pouvoir se passer les prises de consciences, les apprentissages et les remises en question.
mon
Histoire
Depuis de nombreuses années, je pensais m’orienter vers l’accompagnement, mais à l’époque en école d’ingénieur, j’ai laissé cet aspect-là de côté. J’ai ensuite eu différents postes en lien avec ma formation : ingénieur méthodes, projet ou encore manager.
Après quelques années, je me suis rendu compte que ce genre de poste n’étaient pas ce dont j’avais envie, pas sous cette forme en tout cas.
Je n’arrivais pas à m’épanouir complètement,
ce que je faisais manquait de sens.
Pour casser la spirale de démotivation et le sentiment d’impasse qui s’installait, j’ai pris une année sabbatique. J’ai essayé de partir loin, pour me changer les idées, pour casser la routine, pour changer, pour fuir en fait. Mais les choses ne se sont pas passées comme je l’avais prévu et je me suis retrouvé dans une situation d’échec.
J’ai eu besoin d’aller toucher le fond pour accepter de faire face à la réalité et de changer.
J’ai rencontré des personnes formidables qui m’ont appris à aller à la rencontre de moi-même, à m’accepter en toute bienveillance, à m’aimer. J’ai utilisé le temps de mon année sabbatique pour aller explorer mes envies, mes ressources, mes valeurs, mes forces et mes zones d’ombres. C’est dans cette période que l’envie d’accompagner m’est revenue, comme une évidence.
La formation de coaching a été la suite logique et mon premier pas dans l’accompagnement professionnel.
J’ai continué les changements que j’avais initié et je me suis formé à accompagner les autres.
Maintenant je souhaite aider celles et ceux qui voudraient vivre mieux, qui voudraient plus s’épanouir, qui souhaiteraient plus de sens dans leurs vies ou qui subissent un changement et qui ne savent pas comment vivre avec.
Je veux rendre ce qu’on m’a donné, permettre aux autres de parcourir ce chemin de découverte de soi, de sens, de bienveillance et d’ouverture. Utiliser mon parcours, mes difficultés, mes réussites, mes compétences et mes imperfections au service des autres.
Mes
Accompagnements
Je propose deux types d’accompagnements :
des séances individuelles et des ateliers.
Accompagnements individuels
L’accompagnement individuel s’adresse aux personnes qui ont une problématique à travailler, professionnelle ou personnelle.
Avoir une problématique, c’est avoir un décalage entre la situation qu’on aimerait vivre et celle qu’on vit réellement !
Tout accompagnement individuel débute par une séance de prise de contact, de découverte. Vous devez vous sentir en confiance et à l’aise avec moi, et inversement !
Dans cette séance, nous abordons la problématique, les objectifs, ce qu’est le coaching, les tarifs, … Toutes les questions qui peuvent servir à sentir si une relation de travail en toute confiance est possible.
Cette séance est gratuite et sans engagement.
A la suite de ce premier contact, si la décision de travailler ensemble est prise, je rédige un contrat avec vos objectifs, clairs et vérifiables, ainsi qu’un nombre de séances.
Plus tard un nouveau contrat peut être rédigé, si les objectifs évoluent par exemple.
Un coaching n’a pas vocation à durer des années, c’est l’autonomie de la personne qui est recherché, pas la dépendance.
Ateliers de Développement Personnel
Je propose des ateliers en petits groupes, en présentiel et distanciel,
pour échanger et travailler sur l’estime de soi, les émotions et la gestion de conflits
pour échanger et travailler sur l’estime de soi, les émotions et la gestion de conflits
Estime de Soi
Qu’est-ce que c’est réellement ?
Se sentir mieux avec soi-même
Qu’est-il possible de faire ou de changer au quotidien pour l’améliorer ?
Emotions
Comment fonctionnent nos émotions ?
En faire des alliées, des forces, plutôt que de les subir ou les redouter
Gestion de conflit
Améliorer la qualité de nos relations
Désamorcer un conflit
Comprendre ce qui se joue réellement dans les relations
Même si certains modèles et outils seront expliqués pendant les ateliers, ce ne sera pas des cours ni des conférences, mais bien un parcours de réflexion et de travail. Vous serez mis à contribution !
Contactez-moi pour connaître les prochaines dates des ateliers qui vous intéressent, je les communique aussi sur mes pages LinkedIn et Facebook.
Accompagnement individuel
L’accompagnement individuel s’adresse aux personnes qui ont une problématique à travailler, professionnelle ou personnelle.
Avoir une problématique, c’est avoir un décalage entre la situation qu’on aimerait vivre et celle qu’on vit réellement !
Tout accompagnement individuel débute par une séance de prise de contact, de découverte. Vous devez vous sentir en confiance et à l’aise avec moi, et inversement !
Dans cette séance, nous abordons la problématique, les objectifs, ce qu’est le coaching, les tarifs, … Toutes les questions qui peuvent servir à sentir si une relation de travail en toute confiance est possible.
Cette séance est gratuite et sans engagement.
A la suite de ce premier contact, si la décision de travailler ensemble est prise, je rédige un contrat avec vos objectifs, clairs et vérifiables, ainsi qu’un nombre de séances.
Plus tard un nouveau contrat peut être rédigé, si les objectifs évoluent par exemple.
Un coaching n’a pas vocation à durer des années, c’est l’autonomie de la personne qui est recherché, pas la dépendance.
Ateliers de Développement Personnel
Je propose des ateliers en petits groupes, en présentiel et distanciel,
pour échanger et travailler sur l'estime de soi, les émotions et la gestion de conflits
pour échanger et travailler sur l'estime de soi, les émotions et la gestion de conflits
Estime de Soi
Qu’est-ce que c’est réellement ?
Se sentir mieux avec soi-même
Qu’est-il possible de faire ou de changer au quotidien pour l'améliorer ?
Emotions
Comment fonctionnent nos émotions ?
En faire des alliées, des forces, plutôt que de les subir ou les redouter
Gestion de conflit
Améliorer la qualité de nos relations
Désamorcer un conflit
Comprendre ce qui se joue réellement dans les relations
Même si certains modèles et outils seront expliqués pendant les ateliers, ce ne sera pas des cours ni des conférences, mais bien un parcours de réflexion et de travail. Vous serez mis à contribution !
Contactez-moi pour connaître les prochaines dates des ateliers qui vous intéressent, je les communique aussi sur mes pages LinkedIn et Facebook.
Accompagnement
Solidaire
Au printemps 2020, j’ai rejoint le collectif de coach Accompagnement Solidaire, qui s’est formé sous l’impulsion de Guillaume de Montgolfier et dans le contexte du 1er confinement.
Nous sommes maintenant environ 40 coachs professionnels, partenaire ou associé, d’un cabinet de coach très singulier, car dans le secteur de l’Economie Sociale et Solidaire : AccSol
Permettre à tous de bénéficier d’un accompagnement
Un modèle économique éthique, coresponsable et solidaire
Début 2022, plus de 120 personnes avaient bénéficié d’un accompagnement solidaire. C’est un accompagnement de quelques séances, pour rebondir et repartir de l’avant.
Nous responsabilisons les personnes accompagnées par une contrepartie, financière ou non, choisit librement et en conscience.
Les demandes d’accompagnements peuvent être faites sur la page d’accueil de notre site internet, nous répondons en 48h.
Nous avons aussi accompagné des équipes, animé des ateliers collectifs et créé un book sur l’inclusion, par exemple, et nous continuerons à créer et à proposer !
Nous ne souhaitons pas casser les prix du marché. Pour les entreprises et collectivités, qui en ont les moyens ou l’habitude de faire appel à des coachs, nous réalisons aussi des accompagnements au prix du marché. Ces activités ont pour but d’être en solidarité des coachs membres, d’amener de la stabilité financière et de soutenir nos activités solidaires.
Nous pouvons intervenir sur de très grande mission, mobilisant plusieurs coachs (intervention à 12 coachs réalisée par exemple), amener notre expérience de la complexité des équipes, du soin du lien entre ses membres, car nous vivons cela nous-mêmes au quotidien.
Ma
Formation
- Diplôme d’ingénieur ECAM (Lyon) obtenu en 2008
- Certification de Coach professionnel Coach&Team obtenue avec l’école Didascalis de Grenoble en 2018
- Didascalis fait partie d’un réseau d’écoles Coach&Team créé par Vincent Lenhardt au tout début des années 90. Diplôme reconnu par l’état, RNCP niveau 2
- Formation continue à d’autres approches
La formation de coach vise à nous permettre d’accompagner le changement, à aider à retrouver du sens. C’est pourquoi cette formation nous fait vivre une transformation identitaire, une remise en question à tous les niveaux, à trouver ce qui fait sens pour nous. Elle nous fait vivre ce que nous devrons accompagner.
Cette formation s’accompagne d’un suivi thérapeutique obligatoire, d’une déontologie et d’une supervision.
Un coach doit être supervisé par un professionnel, pour toujours remettre en question la justesse de son geste, pour réussir à prendre du recul et ainsi rester performant et continuer de se développer.
